連日の暑さでクーラーを毎日使用していると思います。

夏風邪はそのクーラーの使用により、室内と室外の気温差、湿度差によって自律神経が乱れて免疫力が低下してひきやすくなります。

普段から運動、食事、睡眠をしっかり取って免疫力をつけましょう。

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